الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ||فوائد حمام السونا||

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
·._.·(Orangeia )·._.·

avatar

البلـد :
انثى عددُ ـآلمششآركإتُ : 7

مُساهمةموضوع: ||فوائد حمام السونا||   السبت أغسطس 07, 2010 5:57 pm

قــــــــــــــــــ :ف1: ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ :ف1: ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوة :ض2:





حمام السونا :ض1: ..(البخار) .............عجييييييييييييييييييييييييييييييييييييييب

:ث2:




ينصح به اخصائي العلاج الطبيعي حيث تنشط سونا البخار الغدد الصماء وتزيد من افرازها وبذلك تساعد على انقاص الوزن ، وفي الظروف العادية يمكن الانسان ان يفقد 300 – 600 جرام عند استخدام سونا البخار لمدة 15 – 25 دقيقة أي انه يحرق مابين 250 – 600 سعرة حرارية وهو ما يوازى المشي السريع لمدة 45 دقيقة او الركض لمسافة 6 – 7 كليومترات .

فوائد سونا البـخار :

تفتيح البشرة – ازالة الهالات السوداء – ازالة حب الشباب .

آلام الروماتيزم والمفاصل وعرق النساء .

راحة المفاصل واسترخاء العضلات حيث تقلل من الشد العضلي وتحسن وظيفة مرونة المفاصل - منشط للدورة الدموية العامة والمفصلية والعظمية.

للتخلص من السموم حيث تفتح مسام الجلد وتذيب الدهون والاوساخ .

تعمل على التخلص من الاملاح والمعادن الضارة بالجسم عن طريق افراز العرق.

لها أثر نفسي من خلال الشعور بالاسترخاء والاحساس بالنشاط والحيوية .

ترفع من الكفاءة البدنية والنفسية وتنبه افرازات المعدة فينشط الهضم.



مـــــــــــــــــــــــــو عجييييييييييييييييييييب؟
:ص7:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
♥ яσяσ

» آدآرة الموقع «


avatar

البلـد :
انثى عددُ ـآلمششآركإتُ : 296
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: ||فوائد حمام السونا||   الأحد أغسطس 08, 2010 4:09 pm

قوآآج الله :*
لآهنتي :ث5:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://alsafiq8.yoo7.com
~{ مشـاعر جـنـونيـ••

avatar

البلـد :
انثى عددُ ـآلمششآركإتُ : 2

مُساهمةموضوع: رد: ||فوائد حمام السونا||   الإثنين أغسطس 23, 2010 2:30 pm

يسلمك ربي ويعــآفيك ع الطرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عـآشقه فطوم ;*
صفي جديد
avatar

البلـد :
عددُ ـآلمششآركإتُ : 31

مُساهمةموضوع: رد: ||فوائد حمام السونا||   الأربعاء سبتمبر 01, 2010 6:58 pm


::

,

مشكورهـ ع الفوآئد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
shmo5y 3aly
صفي نشيط
avatar

البلـد :
انثى عددُ ـآلمششآركإتُ : 79
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: ||فوائد حمام السونا||   الخميس سبتمبر 02, 2010 3:34 pm

ثـآآنْڪس عآلمَعـلۈمَـآآت آلحلـۈه ..
* تقبليّـﮯ مَرۈريّـﮯ : shmo5y 3aly ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
غلاوي
صفي فعآل
avatar

البلـد :
انثى عددُ ـآلمششآركإتُ : 162
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: ||فوائد حمام السونا||   السبت سبتمبر 04, 2010 6:07 am

يسلــمووو ع الطرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسيوله
صفي متآلق


البلـد :
انثى عددُ ـآلمششآركإتُ : 244
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: ||فوائد حمام السونا||   الأربعاء أغسطس 24, 2011 6:34 am

يسلمووووو
الله يعطيك العافيه
ناايس
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
||فوائد حمام السونا||
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: [ آلمنتديآت آلآجتمآعيـﮧ ] :: • قسم حۈآء ] ~-
انتقل الى: